← Ga terug naar oefeningen

Chaos estafette

In groep Spellen 20 min
Product Image
Beschrijving:
Chaos Estafette is een speelse en laagdrempelige groepsopdracht waarbij jongeren in kleine teams een estafette uitvoeren met expres onhandige en uitdagende opdrachten. De focus ligt niet op winnen of perfect presteren, maar juist op het ervaren dat fouten maken mag en zelfs plezierig kan zijn. Door mislukking om te draaien naar iets positiefs — elke fout levert namelijk een punt op — leren deelnemers spanning loslaten, relativeren en lachen om zichzelf en elkaar. De oefening stimuleert samenwerking, creativiteit en een ontspannen omgang met faalangst en prestatiedruk.

  1. Verdeel de groep
    Verdeel de jongeren in kleine groepjes van drie tot zes personen. Zorg dat de teams ongeveer even groot zijn en voldoende ruimte hebben om het parcours af te leggen.
  2. Leg het doel uit
    Leg duidelijk uit dat het doel van de oefening niet is om te winnen, maar juist om te falen. Elke fout, mislukking of onhandig moment levert een punt op voor het team.
  3. Start de estafette
    Elk team legt om de beurt hetzelfde estafetteparcours af. Per ronde voert steeds één deelnemer een opdracht uit voordat hij of zij wisselt met de volgende.
  4. Voer chaos-opdrachten uit
    Laat de deelnemers verschillende onhandige opdrachten uitvoeren, zoals:
    – Geef de bal door achter je rug
    – Gooi en vang de bal met slechts drie vingers
    – Loop achteruit terwijl je de bal doorgeeft
    – Gooi de bal in de lucht en klap één keer voordat je hem probeert te vangen
  5. Punten tellen
    Elke keer dat een opdracht mislukt of fout gaat, krijgt het team één punt. Moedig teams aan om fouten te vieren in plaats van te vermijden.
  6. Afronden en reflecteren
    Sluit de estafette af met een korte groepsreflectie. Bespreek vragen zoals: Hoe voelde het om te falen? Was het anders dan je had verwacht? Wat deed dit met de sfeer in het team?

Beoordeel deze oefening:
Gemiddeld: 0.0/5 (0 beoordelingen)